FS8 Varso

Studio FS8 про­по­нує ін­но­ва­цій­ний під­хід до Pilates та руху, по­єд­ну­ю­чи на­у­ко­во пе­ре­ві­ре­ні впра­ви з еле­мен­та­ми Pilates, Tone та Yoga. Метод FS8 за­сно­ва­ний на во­сьми клю­чо­вих еле­мен­тах руху, які акти­ві­зу­ють гло­баль­ні та по­сту­раль­ні м'язи, роз­ви­ва­ю­чи силу, ви­три­ва­лість та ста­біль­ність, одно­ча­сно під­ви­щу­ю­чи гну­чкість, ко­ор­ди­на­цію та рів­но­ва­гу. Ди­на­мі­чні тре­ну­ва­н­ня на ре­фор­ме­рі по­кра­щу­ють мо­то­ри­ку тіла та роз­бло­ко­ву­ють плав­ні­ший, більш при­ро­дний рух, що ро­бить пов­сяк­ден­ні дії про­сті­ши­ми та при­єм­ні­ши­ми. Сту­дія по­єд­нує фун­кціо­наль­ність з хо­лі­сти­чним під­хо­дом до фі­тне­су, під­три­му­ю­чи як фі­зи­чне, так і пси­хі­чне бла­го­по­луч­чя.