Wskocz na pilates

Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w za­ję­ciach na re­for­me­rach, tre­nin­gach na macie, jodze, barre, stret­chin­gu oraz puppy pi­la­te­sie. Two­rzy ka­me­ral­ną, ko­bie­cą prze­strzeń, w któ­rej ruch staje się przy­jem­no­ścią, a ciało od­zy­sku­je siłę, ela­stycz­ność i har­mo­nię. Pi­la­tes na re­for­me­rze to jedna z naj­bar­dziej efek­tyw­nych form tre­nin­gu, łą­czą­ca pre­cy­zję ruchu, kon­tro­lę nad cia­łem oraz bu­do­wa­nie siły i ela­stycz­no­ści. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są z pasją, wie­dzą i uważ­no­ścią, z dba­ło­ścią o tech­ni­kę, kom­fort i dobre sa­mo­po­czu­cie uczest­ni­czek.