Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce
- Віньяса
- Аеро
Центр культури і спорту в Zielonka пропонує багату програму занять та культурно-спортивних подій. Серед доступних занять — Vinyasa Yoga та Aerial Yoga в гамаках, що поєднують традиційні практики йоги із сучасними підходами. Центр — місце для тих, хто шукає як фізичну активність, так і залучення до культурного життя спільноти.
Розклад
Розклад на сайті ↗пн
18:00 Здоровий Хребет (група I) 60 min
19:15 Здоровий Хребет (група II) 60 min
19:30 Аеробіка 90 min
ср
18:00 Зумба 60 min
чт
19:45 Аеробіка 90 min
пт
15:30 Jogalates (йога під час і після вагітності) 60 min
17:00 Йога vinyasa (гр. I) 60 min
18:15 Йога vinyasa (група II) 60 min
19:30 Aerial Yoga (йога в гамаках для дорослих) 60 min
Ціни
Ціни на сайті ↗Інше
Йога vinyasa (п'ятниці, з жовтня) 180 zł/міс. за чотири заняття; гр. I 17:00-18:00, гр. II 18:15-19:15 180 zł 45 zł / заняття
Jogalates йога під час вагітності та після пологів (п'ятниці, з жовтня) 180 zł/міс. за чотири заняття; 15:30-16:30 180 zł 45 zł / заняття
Aerial Yoga йога в гамаках (п'ятниці, з жовтня) 180 zł/міс. за чотири заняття; 19:30-20:30 180 zł 45 zł / заняття
Здоровий хребет (понеділки, 18-55 років) 160 zł/міс. за чотири заняття; гр. I 18:00-19:00, гр. II 19:15-20:15 160 zł 40 zł / заняття
Аеробіка (понеділки або четверги) 120 zł/міс. за чотири заняття, для кожного з двох днів (пн 19:30-21:00, чт 19:45-21:15) 120 zł 30 zł / заняття
ZUMBA (середи) 140 zł/міс. за чотири заняття; 18:00-19:00 140 zł 35 zł / заняття
Ціни на місяць (zł/міс. за чотири заняття), заняття раз на тиждень, сезон 2026/2027. Запис на заняття через портал Strefa Zajęć (www.strefazajec.pl).