ForMe Pilates Reformer

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia pi­la­te­su in­dy­wi­du­al­nie i w gru­pach na wy­so­kiej klasy re­for­me­rach wy­po­sa­żo­nych w wieże, pro­wa­dzo­ne przez do­świad­czo­nych in­struk­to­rów. Kom­plek­so­wą opie­kę zdro­wot­ną uzu­peł­nia­ją sauna, ga­bi­net ma­sa­żu, warsz­ta­ty edu­ka­cyj­ne z die­te­ty­ki oraz sesje an­ty­stre­so­we. Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w pracy z oso­ba­mi w każ­dym wieku i kon­dy­cji fi­zycz­nej, w tym przy­szły­mi ma­ma­mi i oso­ba­mi po­wra­ca­ją­cy­mi do ak­tyw­no­ści. Pi­la­tes ofe­ro­wa­ny w stu­dio wspo­ma­ga re­ge­ne­ra­cję mię­śni, po­pra­wia po­sta­wę, zmniej­sza bóle sta­wów i krę­go­słu­pa oraz wspie­ra ogól­ne sa­mo­po­czu­cie i re­duk­cję stre­su.