Medical Pilates

Me­di­cal Pi­la­tes to stu­dio, które po­wsta­ło z pasji i za­mi­ło­wa­nia do pracy z ludz­kim cia­łem. Jest to uni­kal­ne po­łą­cze­nie me­to­dy Pi­la­tes z fi­zjo­te­ra­pią. W na­szym stu­dio, w za­leż­no­ści od po­trzeb klien­ta, za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są za­rów­no przez in­struk­to­rów Pi­la­tes, jak i fi­zjo­te­ra­peu­tów. Sta­wia­my na ca­ło­ścio­we po­dej­ście do zdro­we­go stylu życia oraz ruchu, udo­wad­nia­jąc, jak istot­na jest ja­kość i pre­cy­zja, a nie ilość wy­ko­na­nych po­wtó­rzeń. Taki tre­ning te­ra­peu­tycz­ny uczy sku­pie­nia, a także zwięk­sza świa­do­mość ciała, co jest nie­zbęd­ne do uzy­ska­nia pra­wi­dło­wej po­sta­wy w życiu co­dzien­nym. Plan ćwi­czeń, po­stę­po­wa­nie fi­zjo­te­ra­peu­tycz­ne, jak rów­nież te­ra­pia ma­nu­al­na są do­sto­so­wy­wa­ne in­dy­wi­du­al­nie do moż­li­wo­ści, po­trzeb i celów klien­ta. Sku­pia­my się na: ni­we­lo­wa­niu pro­ble­mów z krę­go­słu­pem, re­ha­bi­li­ta­cji po prze­by­tych ura­zach czy ope­ra­cjach, in­nych pro­ble­mach ze zdro­wiem. W stu­dio ko­rzy­sta­my ze spe­cja­li­stycz­ne­go sprzę­tu za­pro­jek­to­wa­ne­go przez Jo­se­pha Pi­la­te­sa, ta­kie­go jak: Re­for­mer, Ca­dil­lac, Wunda Chair oraz Lad­der Bar­rel. Łą­czy­my moż­li­wo­ści sprzę­tu z no­wo­cze­snym po­dej­ściem fi­zjo­te­ra­peu­tycz­nym, mo­dy­fi­ku­jąc kla­sycz­ne ćwi­cze­nia pod po­trze­by klien­ta. Za­ję­cia na urzą­dze­niach pro­wa­dzi­my za­rów­no w for­mie ka­me­ral­nych grup (do 6 osób), jak i pod­czas sesji per­so­nal­nych. Pi­la­tes to tre­ning, który rzeź­bi, wy­smu­kla, roz­cią­ga i wzmac­nia ciało, roz­po­czy­na­jąc od na­pię­cia mię­śni głę­bo­kich sta­bi­li­zu­ją­cych krę­go­słup, a koń­cząc na mię­śniach glo­bal­nych, po­ło­żo­nych naj­bar­dziej po­wierz­chow­nie.