OMH Yoga (studio jogi)

Cześć! Tu Ola. Je­stem cer­ty­fi­ko­wa­ną na­uczy­ciel­ką jogi. Swój kurs na­uczy­ciel­ski Yoga Al­lian­ce RYT 200 od­by­łam na Bali. Je­stem prze­ko­na­na, że to naj­lep­sze miej­sce, aby po­czuć całym sobą ogrom­ną moc jogi i me­dy­ta­cji, a potem móc dzie­lić się tym do­świad­cze­niem dalej. Od lat joga to­wa­rzy­szy mi każ­de­go dnia. Po­ja­wiam się na macie co­dzien­nie choć­by na chwi­lę, żeby świa­do­mie po­łą­czyć się ze swoim od­de­chem i po­czuć to nie­zwy­kłe po­łą­cze­nie z tym, kim na­praw­dę je­stem, po zrzu­ce­niu warst, na które na­kła­da na nas co­dzien­ność. Po cza­sie re­gu­lar­nej prak­ty­ki jogi zo­ba­czysz, że to nie tylko pięk­ny ro­dzaj ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej, ale także droga do po­łą­cze­nia się ze sobą, do uci­sze­nia myśli. Po­czu­jesz jak jed­no­cze­śnie wzmac­nia się Twoje ciało i uspo­ka­ja umysł. Moją misją jest prze­ko­na­nie Cię, że to re­la­cja ze sobą jest tą naj­waż­niej­szą, a joga jest cu­dow­nym na­rzę­dziem, które po­ma­ga tę re­la­cję pie­lę­gno­wać. Dla­te­go bar­dzo miło mi go­ścić Cię w mojej prze­strze­ni - mam na­dzie­ję, że zo­sta­niesz na dłu­żej! Pro­wa­dzę za­ję­cia po pol­sku i po an­giel­sku, dla po­cząt­ku­ją­cych i za­awan­so­wa­nych. W trak­cie moich zajęć za­wsze sta­wiam na bycie w pełni dla Was - do­bie­ram prak­ty­kę do grupy, daję mo­dy­fi­ka­cję do asan w za­leż­no­ści od in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Za­rów­no za­awan­so­wa­ni nie będą za­wie­dze­ni, jak i ci do­pie­ro za­czy­na­ją­cy przy­go­dę z prak­ty­ką. Joga JEST dla wszyst­kich i to wła­śnie wspól­ne dzie­le­nie się ener­gią na za­ję­ciach daje naj­więk­szą sa­tys­fak­cję - za­ufaj­cie mi.