Joga w Pałacu

Stu­dio jogi pro­wa­dzo­ne przez Julię — ma­gi­stra far­ma­cji oraz dy­plo­mo­wa­ne­go psy­cho­so­ma­ty­ka i so­ma­top­sy­cho­lo­ga — ofe­ru­je za­ję­cia wy­kra­cza­ją­ce poza ty­po­we za­ję­cia spor­to­we, trak­tu­jąc jogę jako drogę do głę­bo­kie­go re­se­tu i zmia­ny. Prak­ty­ka opie­ra się na ho­li­stycz­nym po­dej­ściu łą­czą­cym ciało, umysł i duszę, w któ­rym praca z cia­łem wpły­wa na psy­chi­kę i od­wrot­nie. Stu­dio two­rzy spo­łecz­ność świa­do­mych osób, które wspól­nie dzie­lą się wie­dzą o dba­niu o zdro­wie fi­zycz­ne i men­tal­ne. Za­ję­cia są otwar­te dla wszyst­kich — ko­biet, męż­czyzn, osób młod­szych i star­szych, zdro­wych oraz zma­ga­ją­cych się z róż­ny­mi do­le­gli­wo­ścia­mi.