MOSiR Ząbki
- Hatha
- Stretching
- Medytacja
- Zdrowy kręgosłup
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji działa od 1999 roku, oferując mieszkańcom dostęp do nowoczesnej infrastruktury sportowej, zajęć grupowych oraz imprez rekreacyjnych. Jako jednostka organizacyjna, MOSiR służy upowszechnianiu, rozwojowi i zaspakajaniu potrzeb społecznych w zakresie kultury fizycznej, sportu, turystyki i rekreacji.
- FitProfit
- FitSport
- Medicover Sport
- MultiSport
- OK System
- PZU Sport
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
9:00 Gimnastyka dla seniorów 60 m
10:00 Zdrowy Kręgosłup B.O. 120 m
16:00 Akrobatyka 3-5 lat 60 m
17:00 Akrobatyka 6-8 lat 60 m
17:30 Karate 45 m
17:30 Boks 60 m
18:00 TBC 60 m
18:15 Karate 45 m
18:30 Boks 60 m
19:00 Extreme Body 60 m
19:30 Boks 60 m
20:00 Joga 90 m
20:15 Sexy Dance 60 m
wt.
17:00 Aikido - dzieci 60 m
17:30 Kids Dance 3-6 lat 45 m
17:30 Boks 60 m
18:00 Pilates 60 m
18:15 Kids Dance 6-9 lat 45 m
18:30 Boks 60 m
19:00 Brzuch-Uda-Pośladki 60 m
19:00 Ladies Dance 60 m
19:30 Fma 60 m
20:00 Zumba 90 m
20:15 Zdrowy Kręgosłup 60 m
20:30 Sanda 90 m
śr.
16:00 Akrobatyka 3-5 lat 60 m
17:00 Akrobatyka 6-8 lat 60 m
17:30 Karate 45 m
17:30 Boks 60 m
18:00 Akrobatyka 9-13, 13-17 lat 60 m
18:15 Karate 45 m
18:30 Boks 60 m
19:00 Trening Obwodowy 60 m
19:00 Zdrowy Kręgosłup B.O. 60 m
19:30 Boks 60 m
20:00 Zumba 90 m
20:15 Zdrowy Kręgosłup B.O. 60 m
czw.
9:00 Gimnastyka dla seniorów 60 m
10:00 Zdrowy Kręgosłup B.O. 120 m
17:00 Aikido - dzieci 60 m
17:30 Boks 60 m
18:00 Body Shape 60 m
18:15 Aikido 45 m
18:30 Boks 60 m
19:00 Stretching 60 m
19:30 Fma 60 m
20:00 Joga 90 m
20:15 Zdrowy Kręgosłup 60 m
20:30 Sanda 90 m
pt.
10:00 Akrobatyka 9-13, 13-17 lat 120 m
17:00 Akrobatyka 9-13, 13-17 lat 60 m
17:30 Boks 60 m
18:00 Trening funkcjonalny 60 m
18:15 Zdrowy Kręgosłup B.O. 45 m
18:30 Boks 60 m
19:00 Tabata 60 m
19:00 Zdrowy Kręgosłup B.O. 60 m
19:30 Boks 60 m
20:00 Zumba 90 m
sob.
9:00 Pilates 60 m
10:00 Shape 120 m
10:00 Joga 120 m
12:30 Jiu-Jitsu 4-7 lat 60 m
13:30 Jiu-Jitsu 7-18 lat i dorośli 60 m
Cennik
Cennik na stronie ↗Pakiety
Joga karnet 4 wejścia z Kartą Mieszkańca z Kartą Mieszkańca, Jestem z Ząbek 125 zł 31 zł / wejście
Joga karnet 4 wejścia bez Karty Mieszkańca bez Karty Mieszkańca, Jestem z Ząbek 130 zł 33 zł / wejście
Joga karnet 8 wejść z Kartą Mieszkańca z Kartą Mieszkańca, Jestem z Ząbek 200 zł 25 zł / wejście
Joga karnet 8 wejść bez Karty Mieszkańca bez Karty Mieszkańca, Jestem z Ząbek 220 zł 28 zł / wejście
Pojedyncze
Joga wejście jednorazowe z Kartą Mieszkańca z Kartą Mieszkańca, Jestem z Ząbek 30 zł
Joga wejście jednorazowe bez Karty Mieszkańca bez Karty Mieszkańca, Jestem z Ząbek 35 zł
Cennik zajęć MOSiR Ząbki, wiersz Joga. Ceny zależą od posiadania Karty Mieszkańca.