Skip to main content

YAMA-przestrzeń świadomego ciała

  • Stretching
  • Meditation
YAMA-przestrzeń świadomego ciała
YAMA-przestrzeń świadomego ciała · Google Maps

Paweł Tu­rzyń­ski ofe­ru­je ho­li­stycz­ne po­dej­ście do pracy z cia­łem i zdro­wiem, łą­czą­ce wie­dzę me­dycz­ną z prak­tycz­ny­mi me­to­da­mi ra­dze­nia sobie z na­pię­ciem, od­de­chem i stre­sem. W swo­jej pracy wy­ko­rzy­stu­je ele­men­ty te­ra­pii ma­nu­al­nej, me­dy­cy­ny funk­cjo­nal­nej, pracy z od­de­chem, wie­dzy o ukła­dzie ner­wo­wym oraz prak­tyk sa­mo­re­gu­la­cji. Celem jest na­ucze­nie klien­tów pro­stych tech­nik, które po­zwo­lą im sa­mo­dziel­nie dbać o swoje ciało i le­piej ro­zu­mieć jego po­trze­by w co­dzien­nym życiu.

Pricing

Individual Sessions

Pierwsza konsultacja diagnostyczna (60 minut) Pierwsze spotkanie: poznanie historii zdrowia, sprawdzenie napięć w ciele, analiza stylu życia i stresu, ustalenie planu pracy. 300 zł
Sesja terapeutyczna (45 minut) Praktyczna praca z ciałem: techniki automasażu, praca z oddechem, rozluźnianie napięć, korekta ćwiczeń i plan domowy. 200 zł
Konsultacja online (45 minut) Spotkanie online: nauka technik pracy z oddechem, wskazówki do pracy w domu, konsultacja planu zdrowotnego. 200 zł