Joga Leszno Namaskar

Stu­dio Jogi i Me­dy­ta­cji Od­najdź spo­kój, rów­no­wa­gę i we­wnętrz­ną har­mo­nię! Po­przez prak­ty­kę jogi i me­dy­ta­cji, dą­ży­my do wspie­ra­nia zdro­wia fi­zycz­ne­go, emo­cjo­nal­ne­go i du­cho­we­go na­szych uczest­ni­ków. O szko­le Na­ma­skar Je­stem Na­uczy­cie­lem jogi w trak­cie przy­go­to­wa­nia men­tor­skie­go prak­ty­ku­ję jogę od 2004 roku. Je­stem człon­kiem Sto­wa­rzy­sze­nia Jogi Iy­en­ga­ra ® w Pol­sce. Re­gu­lar­nie biorę udział w warsz­ta­tach na­uczy­cie­li tej me­to­dy jak Pau­li­na Stróż, Ka­ta­rzy­na Ka­płon, Kon­rad Kocot, Jurek Ja­guc­ki, Uday Bho­sa­le, Ewa War­dza­la, David Me­lo­ni. Do­sko­na­lę swoje do­świad­cze­nie. Szu­ka­jąc po­łą­cze­nia umy­słu i ciała ukoń­czy­łam stu­dia po­dy­plo­mo­we AWF „Psy­cho­so­ma­tycz­ne prak­ty­ki jogi”. Na co dzień miesz­kam i uczę jogi w Lesz­nie w swoim stu­dio jogi „Na­ma­skar stu­dio jogi”. Pro­wa­dzę lek­cje dla dzie­ci i do­ro­słych w oko­licz­nych miej­sco­wo­ściach Ra­wicz, Krze­mie­nie­wo, Go­ła­ni­ce, or­ga­ni­zu­ję też warsz­ta­ty sta­cjo­nar­ne i wy­jaz­do­we. Poza jogą je­stem mamą, żoną, ko­cham sport i nie wy­obra­żam sobie dnia bez spa­ce­ru, lubię dobrą książ­kę i po­dró­że. „Joga jest po­dob­na do mu­zy­ki. Rytm ciała, me­lo­dia umy­słu i har­mo­nia duszy two­rzą sym­fo­nię życia.” B.K.S Iy­en­gar.