Shala by Aneta Powerska-Didkowska

Stu­dio pro­wa­dzo­ne przez Anetę Po­wer­ską-Did­kow­ską ofe­ru­je jogę, ruch oraz tre­ning funk­cjo­nal­ny, łą­cząc do­świad­cze­nie tre­ner­skie z ho­li­stycz­nym po­dej­ściem do ciała. W ofer­cie znaj­du­ją się za­ję­cia Ash­tan­ga Yoga w me­to­dzie My­so­re, funk­cjo­nal­ny tre­ning uzu­peł­nia­ją­cy z moż­li­wo­ścią in­dy­wi­du­al­ne­go scre­enin­gu ru­cho­we­go FMS, za­ję­cia dla po­cząt­ku­ją­cych oraz ka­me­ral­na prak­ty­ka SHALA YOUNG dla mło­dzie­ży i stu­den­tów od 14. roku życia. Stu­dio kła­dzie na­cisk na ja­kość ruchu, in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście i uważ­ność, bez pre­sji i nie­za­leż­nie od po­zio­mu za­awan­so­wa­nia.