studio treningowe Sztuki
- Stretching
- Meditation
- Prenatal Yoga
- Pilates
Studio Sztuki to wyjątkowe miejsce treningowe, które oferuje usługę premium w przyjaznej atmosferze, bez zbędnych obserwatorów. Specjalizuje się w pracy z kobietami, łącząc indywidualne podejście, holistyczne spojrzenie na ciało oraz wiedzę opartą na badaniach naukowych. Celem studia jest pomoc w osiągnięciu długotrwałych efektów, wprowadzeniu work-life balance i nauce zdrowych nawyków.
Schedule
Mon
18:00 shape 60 min
19:00 pilates 60 min
19:00 pregnant art 60 min
Tue
7:00 hot pilates 60 min
18:30 boxing 60 min
Wed
16:15 hot barre 60 min
17:30 shape 60 min
Thu
18:00 shape 60 min
Fri
7:00 pilates 60 min
Sun
9:00 pilates 60 min
Pricing
zajęcia próbne – Drukarska 1: 19 zł (promocja, regularnie 80 zł)
Packages
Pakiet podstawowy 4 treningi / miesiąc 700 zł 175 zł / entry
Pakiet rozszerzony 8 treningów / miesiąc 1,320 zł 165 zł / entry
Pakiet zaawansowany 12 treningów / miesiąc 1,920 zł 160 zł / entry
Pakiet premium 8 treningów + 2 masaże + indywidualny jadłospis + drenaż limfatyczny nóg / miesiąc 2,600 zł 325 zł / entry
Zajęcia grupowe 4 wejścia / miesiąc 320 zł 80 zł / entry
Single
Trening medyczny | Trening mięśni dna miednicy pojedyncze spotkanie 200 zł
Zajęcia grupowe jednorazowe wejście 100 zł
zajęcia próbne Drukarska 1 cena promocyjna (regularna 80 zł); pilates, barre, boks, zdrowy kręgosłup, stretching, shape 19 zł
Other
Konsultacja treningowa pierwsze spotkanie, analiza składu ciała, wywiad i testy 160 zł
Konsultacja dietetyczna Analiza składu ciała + wywiad + zalecenia 250 zł
Edukacja żywieniowa 2 spotkania / miesiąc 300 zł
Indywidualny jadłospis miesięczny plan żywieniowy z listą zakupów 400 zł
Masaż klasyczny / relaksacyjny / naprawczy 60 min 220 zł
Masaż sportowy 60 min 240 zł
Liftingujący masaż twarzy Kobido 70 min 240 zł
Masaż relaksacyjny całego ciała 75 min 270 zł
Masaż klasyczny całego ciała 90 min 280 zł
Drenaż limfatyczny 20 min | nogi | przed lub po treningu 30 zł