Pilates for pregnant and postpartum women
Pilates Movimento, Łódź · MOVIMENTO, Łódź
Szkolenie online dla instruktorów, którzy chcą rozpocząć pracę z kobietami w ciąży. Obejmuje 10 godzin wiedzy teoretyczno-praktycznej, ćwiczenia dostosowane do trymestru ciąży oraz zasady prowadzenia treningów na każdym etapie ciąży. Daje kwalifikacje do prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych z pilatesu dla kobiet w ciąży i po porodzie.
- Style
- pilates
- Hours
- 10 h
- Format
- online
- Where
- Łódź
- Price
- 950 złKażdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe (SKRYPT), filmik i certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.
- Requirements
- Szkolenie skierowane jest do instruktorów zajęć grupowych, instruktorów siłowni, trenerów personalnych i fizjoterapeutów.
Programme
- 10 godz wiedzy teoretyczno-praktycznej
- ćwiczenia dostosowane do trymestru ciąży
- opis zmian zachodzących w ciele w każdym trymestrze
- zasady prowadzenia treningów na każdym etapie ciąży
- informacje o połogu i powrocie do formy po porodzie
course page ↗ From the school's website, checked 2026-10-02
More courses: Pilates Movimento
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na małym sprzęcie 13 h
- Reformer – poziom podstawowy – Szkolenie 16 h
- Reformer poziom średniozaawansowany – Szkolenie 16 h
- Profilaktyka dolnego odcinka kręgosłupa – Szkolenie 8 h
- Głęboka stabilizacja – Szkolenie 7 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na dużym sprzęcie
- Obręcz barkowa – Szkolenie 7 h
- Comprehensive Pilates Instructor