MDK-DŚT - Pilates z Anią Kośnik

Miej­ski Dom Kul­tu­ry – Dom Śro­do­wisk Twór­czych w Łomży ofe­ru­je za­ję­cia pi­la­tes pro­wa­dzo­ne przez Annę Ko­śnik. Za­ję­cia obej­mu­ją pro­ste i sku­tecz­ne ćwi­cze­nia roz­cią­ga­ją­ce klat­kę pier­sio­wą, płuca, ra­mio­na i brzuch, sty­mu­lu­ją­ce or­ga­ny jamy brzusz­nej oraz po­ma­ga­ją­ce w walce ze stre­sem. Stu­dio dba o fi­zycz­ne i psy­chicz­ne zdro­wie uczest­ni­ków.