Holja

Stu­dio Holja to ka­me­ral­na prze­strzeń pro­wa­dzo­na przez Anię, na­uczy­ciel­kę jogi i kon­sul­tant­kę ajur­we­dyj­ską, która łączy obie te sta­ro­żyt­ne in­dyj­skie tra­dy­cje w spój­ną ca­łość. W ofer­cie znaj­du­ją się joga in­dy­wi­du­al­na, joga w pa­rach oraz za­ję­cia w ma­łych, trzy- lub czte­ro­oso­bo­wych gru­pach, obej­mu­ją­ce prak­ty­ki w sty­lach hatha, yin i joga nidra. Stu­dio ofe­ru­je rów­nież kon­sul­ta­cje ajur­we­dyj­skie i ko­ją­ce ry­tu­ały ole­jo­we. Prak­ty­ka pro­wa­dzo­na jest bez pre­sji i po­rów­nań, z sza­cun­kiem do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb i gra­nic ciała.