Draupadi - Zosia joga

Zosia to jo­gin­ka, która za­czę­ła swoją po­dróż od jogi kun­da­li­ni, by kon­ty­nu­ować w nur­cie hatha yogi. Kształ­ci­ła swoje umie­jęt­no­ści pod czuj­nym okiem na­uczy­cie­li w Azji, na Sri Lance, w Tucji i w Pol­sce, bio­rąc udział w sze­re­gu kon­wen­cji, te­ra­pii, kur­sów, we­bi­na­rów, tre­nin­gów od­de­cho­wych i od­osob­nień me­dy­ta­cyj­nych. Od kil­ku­na­stu lat po­dą­ża drogą jogi, która prze­ni­ka całą jej co­dzien­ność. Prak­ty­ka cał­ko­wi­cie zmie­ni­ła jej życie, spo­sób my­śle­nia, wy­bo­ry, krok po kroku uzdra­wia­jąc po­dej­ście do sie­bie i świa­ta. Głę­bo­ko wie­rzy, iż "Prak­ty­ka jogi uczy nas łą­cze­nia od­de­chu z ru­chem, ciała z umy­słem i duszy z całym wszech­świa­tem." stąd uczy jogi po­przez pracę z cia­łem, od­de­chem, kon­cen­tra­cją, na macie, ale przede wszyst­kim poza nią. Zosia łączy do­świad­cze­nia wła­snej prak­ty­ki z wie­dzą zdo­by­tą od in­nych na­uczy­cie­li, le­ka­rzy i te­ra­peu­tów. To wszyst­ko przy­pra­wio­ne szczyp­tą ra­do­ści i Ajur­we­dy. Zosia od 23 lat jest rów­nież dy­plo­mo­wa­nym in­struk­to­rem fit­ness, ćwi­cząc od wielu lat za­rów­no ze spor­tow­ca­mi, jak i oso­ba­mi z nad­wa­gą. Ruch w każ­dej for­mie daje wszak mnó­stwo ra­do­ści i jest nie­zwy­kle ważny. In­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście do­sto­so­wa­ne do umie­jęt­no­ści, po­trzeb i ogra­ni­czeń każ­de­go z nas dają naj­lep­sza moż­li­wość naj­szyb­szych i sys­te­ma­tycz­nych po­stę­pów. Jed­nak prak­ty­ka i tre­nin­gi nie są tu wy­ści­giem. To po­dróż do wnę­trza, w któ­rej je­ste­śmy za­rów­no uczniem, jak i na­uczy­cie­lem." Za­pra­sza­my do wspól­nej po­dro­ży! Stwo­rzy­li­śmy to miej­sce, wie­rząc, że "Joga to nie tylko do­ty­ka­nie pal­ców stóp. To do­ty­ka­nie serca." - Aadil Pal­khi­va­la Joga od­mie­ni­ła nasze życie, chce­my rów­nież wnieść coś do­bre­go w Twoje. Nie za­wsze jest czas, aby pod­je­chać do stu­dia, nie każdy czuje się do­brze prak­ty­ku­jąc w du­żych gru­pach. Stad po­mysł, aby po­chy­lić się nad każ­dym in­dy­wi­du­al­nie, w wy­zna­czo­nym przez Cie­bie cza­sie i miej­scu. W Twoim wła­snym tem­pie. Wszak "Joga nie jest wy­ści­giem. To po­dróż do wnę­trza, w któ­rej je­ste­śmy za­rów­no uczniem, jak i na­uczy­cie­lem." – Ju­dith Han­son La­sa­ter. Aby pomoc Ci osią­gnąć Twój cel ofe­ru­je­my wspól­ne prak­ty­ko­wa­nie jogi, masaż, ale tez pro­gra­my tre­nin­go­we do­sto­so­wa­ne do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Z do­świad­cze­nia wiemy, że takie ho­li­stycz­ne po­łą­cze­nie przy­no­si naj­lep­sze efek­ty.