KOLORY JOGI
- Yin
- Meditation
Nauczycielka z praktyką od 2006 roku, początkowo głównie w metodzie B.K.S. Iyengara, obecnie specjalizująca się w Yin Jodze i Jodze Spiralnej. Swój warsztat pogłębia pod okiem Bety Lisboa oraz Anodea Judith. W swojej pracy kładzie nacisk na budowanie siły, bezpieczne otwieranie się na doświadczenia oraz zaufanie do siebie i własnego ciała, z dala od rywalizacji i porównywania się z innymi.
Schedule
Wed
18:30 Spiral Yoga 60 min
18:30 Spiral Yoga 60 min
18:30 Spiral Yoga 60 min
18:30 Spiral Yoga 60 min
18:30 Spiral Yoga 60 min
Thu
18:30 Yin Yoga 60 min
18:30 Yin Yoga 60 min
18:30 Yin Yoga 60 min
18:30 Yin Yoga 60 min
18:30 Yin Yoga 60 min