EMS PILATES NA REFORMERZE

Stu­dio ofe­ru­je tre­ning EMS z wy­ko­rzy­sta­niem im­pul­sów elek­trycz­nych do sty­mu­la­cji mię­śni oraz tre­ning per­so­nal­ny do­sto­so­wa­ny do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb, celów i umie­jęt­no­ści klien­ta, obej­mu­ją­cy takie formy jak tre­ning funk­cjo­nal­ny, in­ter­wa­ło­wy, joga i pi­la­tes. W ofer­cie znaj­du­je się rów­nież tre­ning per­so­nal­ny na Pi­la­tes Re­for­me­rze, łą­czą­cy re­ha­bi­li­ta­cyj­ną pre­cy­zję z tre­nin­giem wzmac­nia­ją­cym, a także joga hor­mo­nal­na skie­ro­wa­na do ko­biet, wspie­ra­ją­ca rów­no­wa­gę hor­mo­nal­ną po­przez ele­men­ty jogi, od­de­chu i tech­nik re­lak­sa­cyj­nych. Za­ję­cia pi­la­tes wzmac­nia­ją całe ciało, ze szcze­gól­nym na­ci­skiem na mię­śnie głę­bo­kie, brzuch, plecy i po­ślad­ki, po­pra­wia­jąc po­sta­wę, sta­bi­li­za­cję, ela­stycz­ność oraz świa­do­mość ciała.