Yogownia is the only yoga studio in Września that offers a space to pause and return to yourself through a practice combining calm with energy. The studio teaches practical yoga that supports the body, mind and everyday life, without pressure or judgment, treating yoga as a tool for better well-being, building strength and body awareness. Yogownia was created with people in mind who are looking for tension regulation, relief from thoughts and regaining fitness, where yoga serves the person, not the other way around.
Mon 14/09 10:00 Prenatal Classes 60 min Natalia Kukla
18:00 Functional yoga: strengthening & mobility 70 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
19:10 Functional yoga: strengthening & mobility 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
Tue 15/09 18:00 Vinyasa flow 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
19:10 Slow flow 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
Wed 16/09 8:30 Vinyasa flow 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
Thu 17/09 19:00 Functional yoga: strengthening & mobility 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
20:10 Slow flow 60 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.
Sat 19/09 8:30 Vinyasa flow & slow (90 min) 90 min Agata_yogownia Agata Kempiak Hej! Nazywam się Agata Kempiak. Jestem nauczycielem jogi i dietetykiem. Moim największym celem w pracy, jako naczuczyciel jest pokazywanie i przekazywanie innym wiedzy, umiejętności pracy ze swoim ciałem, wsłuchiwania się w jego potrzeby i przede wszystkim umiejętności SKUPIENIA TYLKO NA SOBIE, chociażby przez tę godzinę dziennie. Spróbuj, a Twoje ciało Ci podziękuje.