Chinchilla Joga

Stu­dio to ka­me­ral­na prze­strzeń dzia­ła­ją­ca od 2022 roku na Mo­re­nie w Gdań­sku, w pełni wy­po­sa­żo­na w maty i po­mo­ce do jogi. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są w nie­wiel­kich, sta­łych gru­pach mak­sy­mal­nie 10-oso­bo­wych, obej­mu­jąc jogę dla po­cząt­ku­ją­cych, kla­sycz­ną hatha jogę dla śred­nio­za­awan­so­wa­nych, za­ję­cia na temat zdro­wia krę­go­słu­pa i po­wię­zi oraz lek­cje in­dy­wi­du­al­ne. Stu­dio po­strze­ga jogę jako ca­ło­kształt łą­czą­cy ruch, od­dech i me­dy­ta­cję, łą­cząc hatha jogę z ele­men­ta­mi dy­na­micz­nej vi­ny­asy, jogi yin i re­ge­ne­ra­cyj­nej, uzu­peł­nia­ny­mi tre­nin­giem funk­cjo­nal­nym i ćwi­cze­nia­mi in­spi­ro­wa­ny­mi fi­zjo­te­ra­pią. Prio­ry­te­tem jest bez­pie­czeń­stwo i dobre sa­mo­po­czu­cie uczest­ni­ków.