Centrum Mindfulness Magdalena Tybura

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia opar­te na uważ­no­ści i tech­ni­kach wspie­ra­ją­cych emo­cjo­nal­ną wol­ność oraz oso­bi­sty roz­wój. Po­przez prak­ty­kę uważ­no­ści uczest­ni­cy uczą się na­wią­zy­wać głęb­szy kon­takt ze sobą, ro­zu­mieć funk­cjo­no­wa­nie swo­je­go umy­słu i ciała oraz świa­do­mie kształ­to­wać nowy spo­sób od­no­sze­nia się do sie­bie i ota­cza­ją­ce­go świa­ta. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są z wy­ko­rzy­sta­niem tech­nik ma­ją­cych na celu wspie­ra­nie wzro­stu oso­bi­ste­go i peł­ne­go ko­rzy­sta­nia z życia.