PilateSHE

Stu­dio ofe­ru­je in­dy­wi­du­al­ne za­ję­cia pi­la­te­su dla ko­biet na re­for­me­rze z wieżą oraz krze­śle wunda chair, umoż­li­wia­ją­ce sze­ro­ki za­kres ćwi­czeń do­sto­so­wa­nych do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Za­ję­cia obej­mu­ją kla­sycz­ny pi­la­tes jako bazę, a także spe­cja­li­stycz­ne wa­rian­ty takie jak pi­la­tes jum­per, tre­nin­gi car­dio na re­for­me­rze oraz ta­ba­tę na re­for­me­rze, które wspie­ra­ją spa­la­nie tkan­ki tłusz­czo­wej i zwięk­sza­nie wy­dol­no­ści. Stu­dio ofe­ru­je rów­nież za­ję­cia pro­fi­lo­wa­ne dla osób z kon­kret­ny­mi pro­ble­ma­mi, ta­ki­mi jak ro­zej­ście mię­śnia pro­ste­go czy nie­trzy­ma­nie. Trans­for­ma­cja ciała i wzmoc­nie­nie pew­no­ści sie­bie moż­li­we są w ciągu 30 go­dzin zajęć.