Przejdź do głównej treści

Myk do Zdrowia

  • Hatha
  • Yin
  • Medytacja
  • Joga Nidra

Stu­dio ofe­ru­je in­dy­wi­du­al­ne kon­sul­ta­cje ajur­we­dyj­skie, w któ­rych zdro­wot­ne pro­ble­my ana­li­zo­wa­ne są w ho­li­stycz­nym po­dej­ściu zgod­nym z wie­lo­wie­ko­wą tra­dy­cją Ajur­we­dy. Pod­czas spo­tka­nia prze­pro­wa­dza­ny jest szcze­gó­ło­wy wy­wiad zdro­wot­ny i do­ty­czą­cy stylu życia, okre­śla­na jest kon­sty­tu­cja ajur­we­dyj­ska (Pra­kri­ti) oraz ak­tu­al­ne za­bu­rze­nia (Vi­kri­ti). Na pod­sta­wie dia­gno­zy przy­go­to­wy­wa­ne są in­dy­wi­du­al­ne za­le­ce­nia obej­mu­ją­ce od­ży­wia­nie, rytm dnia, sen, ak­tyw­ność fi­zycz­ną, re­duk­cję stre­su oraz sto­so­wa­nie na­tu­ral­nych metod wspie­ra­nia or­ga­ni­zmu. Klien­ci otrzy­mu­ją pi­sem­ne re­ko­men­da­cje uła­twia­ją­ce wpro­wa­dze­nie zmian w co­dzien­nym życiu.

pon.
16:00 Hatha Joga 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
17:30 Joga i Relaksacja 90 m Izabela Myk-Zaradniewicz
wt.
17:30 Joga Yin 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
śr.
16:30 Joga dla dzieci 45 m Izabela Myk-Zaradniewicz
czw.
16:00 Joga Nidra 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
17:30 Joga i Relaksacja 90 m Izabela Myk-Zaradniewicz

Warsztaty i wydarzenia

14.12.2026 Spotkania z Ajurwedą Automasaż (jednorazowo) 14 grudnia, środa, godz. 17.30, JCK Muflon; w cenie materiały, herbatka i poczęstunek, olej oraz olejki zapachowe 120 zł
Spotkania z Ajurwedą Automasaż (cyklicznie) cena dla uczestników cyklicznych; JCK Muflon 100 zł
Aktualizacja: 12.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane