Перейти до основного вмісту

Myk do Zdrowia

  • Хатха
  • Інь
  • Медитація
  • Йога Нідра

Сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні аюр­ве­ди­чні кон­суль­та­ції, під час яких про­бле­ми зі здо­ров'­ям ана­лі­зу­ю­ться з хо­лі­сти­чним під­хо­дом, що від­по­від­ає ба­га­то­ві­ко­вій тра­ди­ції Аюр­ве­ди. Під час зу­стрі­чі про­во­ди­ться де­таль­не опи­ту­ва­н­ня щодо здо­ров'я та спосо­бу життя, ви­зна­ча­є­ться аюр­ве­ди­чна кон­сти­ту­ція (Prakriti) та по­то­чні по­ру­ше­н­ня (Vikriti). На осно­ві ді­а­гно­зу го­ту­ю­ться ін­ди­ві­ду­аль­ні ре­ко­мен­да­ції, що охо­плю­ють хар­чу­ва­н­ня, режим дня, сон, фі­зи­чну актив­ність, зни­же­н­ня стре­су та за­сто­су­ва­н­ня при­ро­дних ме­то­дів під­трим­ки ор­га­ні­зму. Клі­єн­ти отри­му­ють пи­сьмо­ві ре­ко­мен­да­ції, які по­лег­шу­ють впро­ва­дже­н­ня змін у пов­сяк­ден­но­му житті.

пн
16:00 Хатха-йога 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
17:30 Йога та релаксація 90 m Izabela Myk-Zaradniewicz
вт
17:30 Йога Інь 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
ср
16:30 Йога для дітей 45 m Izabela Myk-Zaradniewicz
чт
16:00 Йога-нідра 60 m Izabela Myk-Zaradniewicz
17:30 Йога та релаксація 90 m Izabela Myk-Zaradniewicz

Воркшопи та події

14.12.2026 Spotkania z Ajurwedą Automasaż (jednorazowo) 14 grudnia, środa, godz. 17.30, JCK Muflon; w cenie materiały, herbatka i poczęstunek, olej oraz olejki zapachowe 120 zł
Spotkania z Ajurwedą Automasaż (cyklicznie) cena dla uczestników cyklicznych; JCK Muflon 100 zł