Katowicki Ośrodek Zen Szkoły Kwan Um
- Medytacja
Studio oferuje praktykę zen, która opiera się na prostocie i bezpośrednim pytaniu „Kim jestem?". Zamiast szukać szczęścia na zewnątrz, praktykujący kieruje uwagę do własnego wnętrza. Gdy myślenie zostaje odcięte, pojawia się stan nazywany „umysłem nie-wiem".
Grafik
Grafik na stronie ↗wt.
18:30 Praktyka wieczorna 90 min
śr.
18:30 Praktyka wieczorna 100 min
pt.
17:00 Praktyka wieczorna 135 min
niedz.
10:00 Praktyka medytacji zen 240 min