Studio Tu i Teraz
- Vinyasa
- Hatha
- Yin
- Restorative
- Pilates
- Zdrowy kręgosłup
- Joga dźwięku
Studio Tu i Teraz to kameralne miejsce w centrum miasta, które oferuje szeroki wybór zajęć z nurtu body&mind, takich jak Hatha Joga, Łagodna Joga, Pilates oraz Joga Relaksacyjna. W przestrzeni tej można zatrzymać się w codziennym biegu, praktykując uważność i relaks w towarzystwie pozytywnych ludzi. Regularna praktyka w studiu przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego i mentalnego, wzmacniając ciało i wyciszając umysł.
pon. 05.10
17:00 Zdrowy Kręgosłup jogowo-pilatesowo 60 m
18:15 Joga Flow 60 m
19:30 Pilates 60 m
wt. 06.10
17:00 Łagodna Joga 60 m
18:15 Zdrowy Kręgosłup jogowo-pilatesowo 60 m
19:30 Joga Kobieca 75 m
śr. 07.10
9:15 Zdrowy Kręgosłup jogowo-pilatesowo 60 m
17:00 Pilates 60 m
18:15 Hatha Joga wzmocnienie i relaks 75 m
19:45 Joga z relaksacją w dźwiękach mis tybetańskich 75 m
czw. 08.10
17:00 Joga Flow 60 m
18:15 Zdrowy Kręgosłup jogowo-pilatesowo 60 m
19:30 Łagodna Joga 60 m
pt. 09.10
9:15 Joga Na Trawienie 60 m
17:00 Pilates 60 m
18:15 Hatha Joga wzmocnienie i relaks 75 m
sob. 10.10
9:00 Zdrowy Kręgosłup jogowo-pilatesowo 60 m
10:15 Joga Na Trawienie & Nidra 90 m
Cennik
Cennik na stronie ↗WEJŚCIA JEDNORAZOWE
108 Powitań Słońca na zimowe przesilenie 70 zł
Pakiety
4 zajęcia 160 zł 40 zł / wejście
8 zajęć 280 zł 35 zł / wejście
12 zajęć 330 zł 28 zł / wejście
Pojedyncze
NOWOROCZNA MAPA MARZEŃ 150 zł
WEJŚCIE JEDNORAZOWE 50 zł
MISY I GONGI 90 zł
JOGA REGENERACYJNA W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW 90 zł
PORANNA JOGA I WEGE LUNCH 70 zł
Cennik z Fitssey
Magiczna atmosfera, unoszący się zapach kadzideł.. wyjątkowe wnętrze, w którym człowiek potrafi przenieść się w inny wymiar relaksu i odprężenia. Zajęcia prowadzone na wysokim poziomi...
O wspaniałych efektach wyciszenia i pełnego relaksu piszą wszyscy. Ja dodam jeszcze info o zmianach, jakie zachodzą w ciele po zajęciach, znikającej zadyszce na schodach, nieśmiało pojawiaj...
Bardzo polecam studio jogi Tu i Teraz. Zajęcia prowadzone są bardzo profesjonalnie i z uwagą na każdego uczestnika. Sesje zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Dobrej...