Little Aerial Joy | Aerial Yoga & Aerial Dance Kraków

Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w aerial yoga i aerial dance na ha­ma­kach, ofe­ru­jąc tre­nin­gi opar­te na ja­snej struk­tu­rze i zro­zu­mie­niu ruchu. Me­to­da zo­sta­ła wy­pra­co­wa­na przez ponad 7 lat prak­ty­ki aerial, 5+ lat na­ucza­nia i do­świad­cze­nia z ponad 1500 ucznia­mi, z na­ci­skiem na tech­ni­kę, pro­gre­sję i lo­gicz­ne przej­ście od pod­staw do za­awan­so­wa­nych umie­jęt­no­ści. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są z fo­ku­sem na świa­do­me wy­ko­ny­wa­nie ćwi­czeń, a nie tylko po­wta­rza­nie po­zy­cji, wspie­ra­ne przez ponad 35 kur­sów spe­cja­li­stycz­nych.