Pilates House Kraków

Stu­dio kla­sycz­ne­go pi­la­te­su PI­LA­TES HOUSE w Kra­ko­wie ofe­ru­je tre­nin­gi per­so­nal­ne pro­wa­dzo­ne przez wy­kwa­li­fi­ko­wa­nych na­uczy­cie­li i fi­zjo­te­ra­peu­tów, do­sto­so­wa­ne do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb i kon­dy­cji uczest­ni­ków. W opar­ciu o me­to­dę opra­co­wa­ną przez Jo­se­pha Pi­la­te­sa, stu­dio kon­cen­tru­je się na po­pra­wie po­sta­wy, zwięk­sze­niu siły i ela­stycz­no­ści mię­śni oraz re­duk­cji stre­su. Dzię­ki in­dy­wi­du­al­ne­mu po­dej­ściu, za­rów­no osoby po­cząt­ku­ją­ce, jak i za­awan­so­wa­ne znaj­dą tu za­ję­cia, które po­mo­gą im w osią­gnię­ciu lep­sze­go sa­mo­po­czu­cia i sil­niej­sze­go ciała.