Kate Pilates Studio Leszno

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z pi­la­te­su na apa­ra­tach oraz lek­cje on­li­ne, pro­wa­dzo­ne przez in­struk­tor­kę spe­cja­li­zu­ją­cą się w świa­do­mym ruchu i re­ha­bi­li­ta­cji krę­go­słu­pa. Za­ję­cia łączą wzmoc­nie­nie ciała z pracą od­de­cho­wą i umy­sło­wą, wspie­ra­jąc uczest­ni­ków w osią­gnię­ciu zdro­wia i har­mo­nii. Stu­dio de­dy­ko­wa­ne jest za­rów­no ko­bie­tom, jak i męż­czy­znom po­szu­ku­ją­cym efek­tyw­nej me­to­dy tre­nin­go­wej bez prze­sad­ne­go ob­cią­że­nia or­ga­ni­zmu.