Akademia Bodymental
Studio powstało z potrzeby serca, oferując przestrzeń do nauki siebie i odkrywania własnego potencjału. Korzysta ze starożytnych technik jogi, ajurwedy, tantry oraz muzykoterapii. Wnętrza zostały zaprojektowane z dbałością o domową i magiczną atmosferę, sprzyjającą rozwojowi świadomości i wewnętrznemu spokojowi.
Grafik
pon.
17:00 Yoga dla początkujących 60 min
17:15 Ashtanga Yoga dla początkujących 60 min
18:10 Kundalini yoga 75 min
18:30 Ashtanga Yoga I seria 90 min
19:30 Yoga Nidra 55 min
20:30 Joga kręgosłupa 90 min
wt.
9:00 Yoga na Dzień Dobry 75 min
17:00 Yoga dla początkujących 60 min
18:05 Nada Prana - Mantra i oddech 60 min
18:10 Vinyasa Flow 60 min
19:10 Hatha Yoga ogólna 90 min
19:20 Yoga kręgosłupa 90 min
śr.
9:15 Kundalini yoga 75 min
17:00 Zdrowy kręgosłup 50 min
17:15 Yoga regeneracja 60 min
18:00 Yoga Nidra 50 min
18:30 Ashtanga Yoga 1/2 serii 90 min
19:15 Flow Motion 90 min
czw.
9:00 Yoga na Dzień Dobry 75 min
17:00 Medytacja na lęk, stres i gniew 60 min
18:10 Kundalini yoga 75 min
18:30 Vinyasa Flow 60 min
19:30 Yoga dla początkujących 75 min
19:35 Yin Yoga 60 min
pt.
9:15 Niespodzianka - poranny reset 75 min
17:00 Zdrowy kręgosłup 60 min
18:00 Medytacja 60 min
19:00 Hatha Yoga ogólna 90 min
sob.
9:00 Ashtanga Yoga 1/2 serii 90 min
9:00 Hatha Yoga ogólna 90 min
10:45 Yoga kręgosłupa 90 min
Warsztaty i wydarzenia
26.09.2026 Warsztat mindfulness z elementami jogi dla dzieci 14:30–16:30 Dwugodzinne spotkanie dla dzieci w wieku 7–11 lat, podczas którego mindfulness spotyka się z jogą, ruchem, oddechem i głębokim relaksem. Proste pozycje jogowe, ćwiczenia oddechowe i uważność przez zabawę, a na zakończenie bajka relaksacyjna. 130 zł
04.10.2026 Sadhana – praktyka jogi dla podniesienia świadomości 10:00–12:00 Niedzielna praktyka w uważności i akceptacji: praca z ciałem, dźwiękiem i oddechem dla obudzenia intuicji oraz fizycznej i mentalnej siły. Odpowiednia dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Wstęp wolny.
Cennik
Cennik na stronie ↗Pojedyncze
Wstęp jednorazowy 50 zł
Karnety
Karnet Biały 4 x w miesiącu
180 zł
Karnet Biały 6 x w miesiącu
240 zł
Karnet Biały 8 x w miesiącu
300 zł
Karnet Open miesięczny
400 zł / mies.
Usługi
Opłata jednorazowa za drugie zajęcia tego samego dnia (dla posiadaczy Multisport/Fit Profit/Medicover) Dotyczy osób z kartami Multisport, Fit Profit, Medicover chcących uczestniczyć w drugich zajęciach tego samego dnia. 30 zł