Akademia Bodymental
Студія народилася з потреби серця, пропонуючи простір для пізнання себе та відкриття власного потенціалу. Вона використовує стародавні техніки йоги, аюрведи, тантри та музикотерапії. Інтер'єри були спроєктовані з турботою про домашню та магічну атмосферу, що сприяє розвитку свідомості та внутрішньому спокою.
Розклад
пн
17:00 Йога для початківців 60 min
17:15 Ashtanga Yoga для початківців 60 min
18:10 Кундаліні йога 75 min
18:30 Ashtanga Yoga I серія 90 min
19:30 Йога Нідра 55 min
20:30 Йога для хребта 90 min
вт
9:00 Yoga на добрий день 75 min
17:00 Йога для початківців 60 min
18:05 Nada Prana - Мантра і дихання 60 min
18:10 Vinyasa Flow 60 min
19:10 Загальна Hatha Yoga 90 min
19:20 Йога для хребта 90 min
ср
9:15 Кундаліні йога 75 min
17:00 Здоровий хребет 50 min
17:15 Йога-регенерація 60 min
18:00 Йога Нідра 50 min
18:30 Ashtanga Yoga 1/2 серії 90 min
19:15 Flow Motion 90 min
чт
9:00 Yoga на добрий день 75 min
17:00 Медитація на тривогу, стрес і гнів 60 min
18:10 Кундаліні йога 75 min
18:30 Vinyasa Flow 60 min
19:30 Йога для початківців 75 min
19:35 Yin Yoga 60 min
пт
9:15 Сюрприз - ранковий reset 75 min
17:00 Здоровий хребет 60 min
18:00 Медитація 60 min
19:00 Загальна Hatha Yoga 90 min
сб
9:00 Ashtanga Yoga 1/2 серії 90 min
9:00 Загальна Hatha Yoga 90 min
10:45 Йога для хребта 90 min
Воркшопи та події
26.09.2026 Warsztat mindfulness z elementami jogi dla dzieci 14:30–16:30 Dwugodzinne spotkanie dla dzieci w wieku 7–11 lat, podczas którego mindfulness spotyka się z jogą, ruchem, oddechem i głębokim relaksem. Proste pozycje jogowe, ćwiczenia oddechowe i uważność przez zabawę, a na zakończenie bajka relaksacyjna. 130 zł
04.10.2026 Sadhana – praktyka jogi dla podniesienia świadomości 10:00–12:00 Niedzielna praktyka w uważności i akceptacji: praca z ciałem, dźwiękiem i oddechem dla obudzenia intuicji oraz fizycznej i mentalnej siły. Odpowiednia dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Wstęp wolny.
Ціни
Ціни на сайті ↗Pojedyncze
Wstęp jednorazowy 50 zł
Абонементи
Karnet Biały 4 x w miesiącu
180 zł
Karnet Biały 6 x w miesiącu
240 zł
Karnet Biały 8 x w miesiącu
300 zł
Karnet Open miesięczny
400 zł / міс.
Послуги
Opłata jednorazowa za drugie zajęcia tego samego dnia (dla posiadaczy Multisport/Fit Profit/Medicover) Dotyczy osób z kartami Multisport, Fit Profit, Medicover chcących uczestniczyć w drugich zajęciach tego samego dnia. 30 zł