Esencja - studio pilates

Stu­dio Esen­cja ofe­ru­je uroz­ma­ico­ne tre­nin­gi łą­czą­ce wy­si­łek z re­lak­sem, z na­ci­skiem na pi­la­tes na ory­gi­nal­nych sprzę­tach Ba­lan­ced Body, w tym re­for­me­rach, becz­kach, krze­słach i ca­dil­la­cach. Poza za­ję­cia­mi stu­dio pro­po­nu­je sesje re­lak­sa­cyj­ne w ciszy lub przy dźwię­kach dzwo­necz­ków Koshi i Za­phir, a także moż­li­wość spo­ży­cia kawy i her­bat z róż­nych za­kąt­ków świa­ta. Ba­zu­jąc na kil­ku­na­sto­let­nim do­świad­cze­niu, stu­dio trak­tu­je ruch jako formę te­ra­pii, łą­cząc pi­la­tes z in­ny­mi me­to­da­mi body&mind, ta­ki­mi jak kon­nec­tor, aby zna­leźć ide­al­ne roz­wią­za­nie dla każ­dej osoby.