Pilates na Reformerach Jutrzenki - Fusion

Stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia pi­la­te­su pod kie­run­kiem cer­ty­fi­ko­wa­nych in­struk­to­rek, które łączą wie­dzę ana­to­micz­ną z in­dy­wi­du­al­ny­mi po­trze­ba­mi każ­dej osoby. Za­ję­cia cha­rak­te­ry­zu­ją się na­ci­skiem na pra­wi­dło­wą tech­ni­kę, kon­tro­lę od­de­chu i wzmac­nia­nie głę­bo­kich par­tii mię­śnio­wych, a każdą sesję do­sto­so­wu­je się do po­zio­mu za­awan­so­wa­nia i celów uczest­ni­ków. Stu­dio trak­tu­je pi­la­tes jako na­rzę­dzie po­pra­wy po­sta­wy, mo­bil­no­ści i ogól­ne­go sa­mo­po­czu­cia, wspie­ra­jąc klien­tów w bu­do­wa­niu sil­ne­go, zdro­we­go i spraw­ne­go ciała.