Pilates na Reformerach Jutrzenki - Fusion

Сту­дія про­во­дить за­ня­т­тя пі­ла­те­су під ке­рів­ни­цтвом сер­ти­фі­ко­ва­них ін­стру­кто­рів, які по­єд­ну­ють ана­то­мі­чні зна­н­ня з ін­ди­ві­ду­аль­ни­ми по­тре­ба­ми ко­жної лю­ди­ни. За­ня­т­тя ха­ра­кте­ри­зу­ю­ться акцен­том на пра­виль­ну те­хні­ку, кон­троль ди­ха­н­ня та змі­цне­н­ня гли­бо­ких груп м'я­зів, і кожна сесія ада­пту­є­ться до рівня під­го­тов­ки та цілей уча­сни­ків. Сту­дія роз­гля­дає пі­ла­тес як ін­стру­мент для по­лі­пше­н­ня по­ста­ви, мо­біль­но­сті та за­галь­но­го са­мо­по­чу­т­тя, до­по­ма­га­ю­чи клі­єн­там бу­ду­ва­ти силь­не, здо­ро­ве та спор­тив­не тіло.