SORNO HOLISTIC
- Vinyasa
- Hatha
- Joga Nidra
Holistyczne studio, w którym minimalizm spotyka naturę, oferuje terapię wspierającą cały organizm — bez skalpela, pośpiechu i przesady. Praca opiera się na dotyku i oddechu, a jej celem jest równowaga, regeneracja i spokój. To miejsce, w którym ciało oddycha, dotyk uspokaja, a naturalne terapie przywracają równowagę.
pon. 21.09
19:30 Iyengara Joga 90 min
wt. 22.09
17:00 PILATES na matach 55 min
18:05 Zdrowy Kręgosłup - JOGA 45 min
19:00 Iyengara Joga 75 min
20:30 PILATES na matach 50 min
śr. 23.09
17:30 Vinyasa Joga (Flow) 50 min
18:30 Vinyasa Joga od podstaw 50 min
20:00 Iyengara Joga 90 min
czw. 24.09
17:00 PILATES na matach 55 min
18:15 Iyengara Joga 90 min
20:00 PILATES na matach 50 min
pt. 25.09
8:30 Kurs jogi dla początkujących 90 min
17:30 Kurs jogi dla początkujących 90 min
19:30 Joga Nidra 60 min
sob. 26.09
11:00 PILATES na matach 50 min
12:30 Iyengara Joga 75 min
17:00 Warsztat wprowadzający do TRE TM 90 min
19:00 Taniec Intuicyjny 60 min
niedz. 27.09
11:30 Vinyasa Joga (Flow) 50 min
12:30 Vinyasa Joga od podstaw 50 min