Przejdź do głównej treści

Bosa joga

Bosa joga
Bosa joga · Google Maps

Bosa joga to stu­dio w Nowym Sączu przy ul. Lwow­skiej 35/5, pro­wa­dzo­ne przez Mi­cha­ła – in­struk­to­ra z ponad de­ka­dą do­świad­cze­nia. Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia gru­po­we i in­dy­wi­du­al­ne z jogi funk­cjo­nal­nej, łą­czą­cej tra­dy­cję jogi z no­wo­cze­sny­mi me­to­da­mi pracy z cia­łem, ta­ki­mi jak Me­to­da Fel­den­kra­isa, Ido Por­tal, Wim Hof, Me­to­da Spi­ral­nej Sta­bi­li­za­cji Mię­śnio­wej, tre­ning funk­cjo­nal­ny, ruch na­tu­ral­ny i Ani­mal Flow. Sala wy­po­sa­żo­na jest w maty, liny, ha­ma­ki i inne przy­bo­ry, a pierw­sze za­ję­cia są bez­płat­ne.

pon.
17:30 Joga funkcjonalna (łagodniejsza) 60 m Michał Leski łagodniejsza
19:00 Joga funkcjonalna (intensywna) 75 m Michał Leski intensywna
wt.
9:00 Joga funkcjonalna (łagodniejsza) 60 m Michał Leski łagodniejsza
17:30 Zdrowy kręgosłup: profilaktyka i terapia kręgosłupa metodą spiralnej stabilizacji mięśniowej 60 m Michał Leski
śr.
17:30 Joga funkcjonalna (łagodniejsza) 60 m Michał Leski łagodniejsza
19:00 Joga funkcjonalna (intensywna) 75 m Michał Leski intensywna
czw.
9:00 Joga funkcjonalna (łagodniejsza) 60 m Michał Leski łagodniejsza
17:30 Ruch Naturalny (Animal Flow & Movement) – koordynacja, siła, mobilność i pierwotne wzorce ruchu 60 m Michał Leski
pt.
17:30 Joga funkcjonalna (łagodniejsza) 60 m Michał Leski łagodniejsza
19:00 Silne nogi i zdrowe kolana: Siła, mobilność i elastyczność (trening siłowy i rozciąganie w płaszczyźnie strzałkowej) 75 m Michał Leski

Bez limitu

Karnet OPEN dowolna ilość zajęć w miesiącu 300 zł

Pakiety

4× w miesiącu 30 zł / zajęcia 120 zł 30 zł / wejście
6× w miesiącu 26,67 zł / zajęcia 160 zł 27 zł / wejście
8× w miesiącu 22,50 zł / zajęcia 180 zł 23 zł / wejście
12× w miesiącu 20 zł / zajęcia 240 zł 20 zł / wejście

Pojedyncze

Jednorazowe zajęcia 40 zł

Od 1 lipca zajęcia we wtorki i piątki o 17:30 są całkowicie bezpłatne i otwarte dla wszystkich – nie wliczają się do karnetu. Zajęcia indywidualne (trening funkcjonalny Reborn) – cennik na trening.reborn.org.pl.

Aktualizacja: 30.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane