Joga Oli (Joga Oli Pracownia Ciała - Ala Ziarnik)

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia vi­ny­asa jogi, łą­czą­ce se­kwen­cje asan kla­sycz­nych z ko­or­dy­na­cją ruchu i od­de­chu. Za­ję­cia mają cha­rak­ter roz­wo­jo­wy i otwar­ty, wzbo­ga­co­ne wie­dzą o ukła­dzie ner­wo­wym, po­wię­zi oraz eks­pre­syj­ny­mi środ­ka­mi wy­ra­zu, które po­zwa­la­ją po­czuć i na­zwać emo­cje. In­struk­tor, pra­cu­ją­cy z cia­łem od 2011 roku, łączy w ho­li­stycz­nym po­dej­ściu wie­dzę z za­kre­su psy­cho­lo­gii, te­atru ruchu, sym­bo­li­ki ciała oraz me­dy­cy­ny wschod­niej, do­sto­so­wu­jąc prak­ty­kę do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb uczest­ni­ków.