MamPilates

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia pi­la­te­su pro­wa­dzo­ne przez in­struk­tor­kę cer­ty­fi­ko­wa­ną w re­no­mo­wa­nej szko­le Body Con­trol Pi­la­tes w Lon­dy­nie, z wie­lo­let­nim do­świad­cze­niem za­rów­no za­gra­nicz­nym, jak i pol­skim. In­struk­tor­ka po­strze­ga pi­la­tes jako fun­da­men­tal­ną bazę dla co­dzien­nych ak­tyw­no­ści i spor­to­wych am­bi­cji, kła­dąc na­cisk na pra­wi­dło­wą pracę z cia­łem i bu­do­wa­nie zdro­wych na­wy­ków. Za­ję­cia sku­pia­ją się na pro­fi­lak­ty­ce, za­cho­wa­niu do­bro­sta­nu i funk­cjo­no­wa­niu bez bólu po­przez prak­tycz­ne umie­jęt­no­ści na­by­wa­ne pod­czas tre­nin­gów.