PILATES HOME SZKOŁA PILATESU KLASYCZNEGO ALEKSANDRA SALUK

Aka­de­mia Pi­la­tes on­li­ne Alek­san­dry Saluk ofe­ru­je kom­plek­so­we za­ję­cia z me­to­dy Jo­se­pha Pi­la­te­sa, od ćwi­czeń na macie po za­awan­so­wa­ne tre­nin­gi na spe­cja­li­stycz­nym sprzę­cie takim jak re­for­mer, wieża czy ca­dil­lac. Stu­dio przy­go­to­wu­je pro­gra­my do­sto­so­wa­ne do róż­nych po­zio­mów spraw­no­ści, w tym dla na­uczy­cie­li pi­la­tes, ko­biet po­wra­ca­ją­cych do formy po ciąży oraz osób po kon­tu­zjach. Aka­de­mia sku­pia się na au­ten­tycz­nym prze­ka­zie sys­te­mu Pi­la­te­sa oraz bu­do­wa­niu świa­do­mo­ści zdrow­sze­go stylu życia po­przez ni­sko­ob­cią­że­nio­wy, funk­cjo­nal­ny tre­ning.