PILATES HOME SZKOŁA PILATESU KLASYCZNEGO ALEKSANDRA SALUK

Akademia Pilates online Aleksandry Saluk про­по­нує ком­пле­ксні за­ня­т­тя за ме­то­дом Джо­зе­фа Пі­ла­те­са, від вправ на ки­лим­ку до про­дви­ну­тих тре­ну­вань на спе­ці­а­лі­зо­ва­но­му обла­днан­ні, та­ко­му як ре­фор­мер, вежа та ка­ди­лак. Сту­дія роз­ро­бляє про­гра­ми, ада­пто­ва­ні до рі­зних рів­нів фі­зи­чної під­го­тов­ки, вклю­ча­ю­чи про­гра­ми для ін­стру­кто­рів пі­ла­те­са, жінок, які по­вер­та­ю­ться до форми після ва­гі­тно­сті, та людей, які від­нов­лю­ю­ться після травм. Akademia зо­се­ре­джу­є­ться на ав­тен­ти­чній пе­ре­да­чі си­сте­ми Пі­ла­те­са та роз­ви­тку сві­до­мо­сті щодо здо­ро­во­го спосо­бу життя через низь­ко­удар­ні фун­кціо­наль­ні тре­ну­ва­н­ня.