Poczuj się... joga i pilates
- Vinyasa
- Pilates
Studio Poczuj się... joga i pilates oferuje zajęcia z jogi i pilates w Pszowie. Uczestnicy mogą korzystać z treningów pilates, zajęć jogi zarówno indywidualnych, jak i grupowych, oraz holistycznego uwalniania powięzi. Studio łączy nowoczesne podejście do fitness z tradycyjnymi praktykami jogi, dostosowując ofertę do indywidualnych potrzeb klientów.
Grafik
wt.
19:30 Joga - zajęcia grupowe 60 m
Cennik
Cennik na stronie ↗Pojedyncze
Joga zajęcia grupowe Wtorki 19:30-20:30, sala gimnastyczna SP3 Krzyzkowice, ul. Armii Krajowej 54 45 zł
Indywidualne
Trening Pilates Pilates klasyczny na macie oraz z wykorzystaniem sprzętów (Wunda Chair, Spine Corrector, Arm Chair); 1 godzina 150 zł
Joga zajęcia indywidualne 1 godzina, zakończone relaksacją ok. 10 minut 130 zł
Inne
Holistyczne Uwalnianie Powięzi Praca z ciałem w rytmie oddechu; przeciwwskazania: ciąża, świeże złamania, nowotwory 280 zł