Перейти до основного вмісту

Poczuj się... joga i pilates

  • Віньяса
  • Пілатес

Studio Poczuj się... joga i pilates про­по­нує за­ня­т­тя з йоги та пі­ла­те­су в Пшуві. Уча­сни­ки мо­жуть ско­ри­ста­ти­ся тре­ну­ва­н­ня­ми з пі­ла­те­су, за­ня­т­тя­ми з йоги як ін­ди­ві­ду­аль­ни­ми, так і гру­по­ви­ми, а також хо­лі­сти­чним ви­віль­не­н­ням фа­сцій. Сту­дія по­єд­нує су­ча­сний під­хід до фі­тне­су з тра­ди­цій­ни­ми пра­кти­ка­ми йоги, ада­пту­ю­чи про­по­зи­цію до ін­ди­ві­ду­аль­них по­треб клі­єн­тів.

Розклад

вт
19:30 Йога - групові заняття 60 m Katarzyna Budny

Одноразові

Йога групові заняття Вівторки 19:30-20:30, спортивна зала SP3 Krzyzkowice, вул. Armii Krajowej 54 45 zł

Індивідуальні заняття

Тренування з пілатесу Класичний пілатес на маті та з використанням обладнання (Wunda Chair, Spine Corrector, Arm Chair); 1 година 150 zł
Йога індивідуальні заняття 1 година, завершується релаксацією близько 10 хвилин 130 zł

Інше

Холістичне вивільнення фасцій Робота з тілом у ритмі дихання; протипоказання: вагітність, свіжі переломи, новоутворення 280 zł