Osiedlowe Domy Kultury

Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w pi­la­te­sie dla se­nio­rów i po­cząt­ku­ją­cych, ofe­ru­jąc za­ję­cia w ma­łych gru­pach z in­dy­wi­du­al­ną opie­ką nad każ­dym uczest­ni­kiem. Ćwi­cze­nia są do­sto­so­wa­ne do in­dy­wi­du­al­nych moż­li­wo­ści fi­zycz­nych, co czyni je ide­al­ny­mi dla osób z pro­ble­ma­mi krę­go­słu­pa lub chcą­cych po­pra­wić swoją spraw­ność i wzmoc­nić mię­śnie. Stu­dio za­pra­sza na pierw­sze za­ję­cia bez­płat­nie.