JogaJa - Marta Brzezinka

Stu­dio pro­wa­dzo­ne przez Martę ofe­ru­je jogę opar­tą na uważ­no­ści i em­pa­tii, gdzie prak­ty­ka jest in­tym­ną po­dró­żą w głąb ciała i emo­cji bez pre­sji i po­rów­nań. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w cie­płej, bez­piecz­nej prze­strze­ni, łą­cząc tra­dy­cyj­ną prak­ty­kę z na­tu­rą po­przez uni­kal­ne do­świad­cze­nia takie jak joga z al­pa­ka­mi i ko­za­mi oraz ką­pie­le leśne (shin­rin-yoku). Stu­dio dzia­ła w sercu lo­kal­nej wspól­no­ty w Ryb­ni­ku, sta­wia­jąc na ła­god­ność i głę­bo­ką pracę od­de­cho­wą jako na­rzę­dzia do in­te­gra­cji prak­ty­ki z co­dzien­nym ży­ciem.