PilateSpot

Stu­dio Pi­la­te­Spot to bu­ti­ko­we stu­dio pi­la­tes w Szcze­ci­nie, pro­wa­dzo­ne przez cer­ty­fi­ko­wa­ną in­struk­tor­kę Ewę, które ofe­ru­je tre­nin­gi w ma­łych gru­pach 3-4 oso­bo­wych, sesje in­dy­wi­du­al­ne 1:1 oraz duety. Stu­dio pra­cu­je w duchu ory­gi­nal­nej me­to­dy Jo­se­pha Pi­la­te­sa, wy­po­sa­żo­ne w pełny sprzęt, a każdy tre­ning jest in­dy­wi­du­al­nie do­pa­so­wy­wa­ny do po­trzeb uczest­ni­ka. In­struk­tor­ka sta­wia na świa­do­my ruch, bez­pie­czeń­stwo i kla­sycz­ny pi­la­tes w jego czy­stej, pier­wot­nej for­mie, wspie­ra­jąc siłę, ela­stycz­ność i dobre sa­mo­po­czu­cie.