Fitness Klub Forma
- Pilates
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
8:15 Mój Kręgosłup 60 min
9:00 Mój Kręgosłup 60 min
16:00 Tabata 60 min
17:00 Bpu 60 min
18:00 Zdrowy Kręgosłup + Mobility 60 min
19:00 Trening Obwodowy 60 min
20:00 Pilates 60 min
wt.
9:00 Trening Obwodowy 60 min
15:00 Pilates 60 min
16:00 Bpu 60 min
17:00 Wzmacnianie + Rozciąganie 60 min
18:00 Sztangi + Kettle 60 min
19:00 Stretching 60 min
20:00 Płaski Brzuch 60 min
śr.
8:15 Mój Kręgosłup 60 min
9:00 Mój Kręgosłup 60 min
16:00 Tabata 60 min
17:00 Wzmacnianie + Modelowanie 60 min
18:00 Kondycja + Spalanie 60 min
19:00 Sztangi + Kettle 60 min
20:00 Stretching 60 min
czw.
9:00 Trening Obwodowy 60 min
16:00 Bpu 60 min
17:00 Zdrowy Kręgosłup 60 min
18:00 Upper Body + Abs 60 min
19:00 Trening Obwodowy 60 min
20:00 Zajęcia Grupowe 60 min
pt.
8:15 Senior Forma 60 min
16:00 Pilates 60 min
17:00 Joga 60 min
18:00 Functional Body 60 min
19:00 Trening Obwodowy 60 min
sob.
9:00 Bpu 60 min
10:00 Pilates 60 min
niedz.
9:15 Trening Obwodowy 60 min