Przejdź do głównej treści

ProSymetria Studio Treningu Holistycznego

  • Stretching
  • Medytacja
  • Joga w ciąży
  • Pilates Reformer
  • Pilates
ProSymetria Studio Treningu Holistycznego
ProSymetria Studio Treningu Holistycznego · Google Maps

Pro­Sy­me­tria to wy­jąt­ko­we stu­dio w Tar­no­wie, które łączy tre­ning Pi­la­tes z me­to­da­mi pracy nad cia­łem i umy­słem. Pla­ców­ka dzie­li się na Stre­fę Pi­la­tes, wy­po­sa­żo­ną w spe­cja­li­stycz­ne ma­szy­ny do tre­nin­gu mię­śni głę­bo­kich, oraz Stre­fę re­lak­su, ofe­ru­ją­cą dźwię­ko­te­ra­pię, tap­ping me­ri­dia­no­wy EFT, psy­cho­bio­lo­gię i pro­ce­sy na ciało Ac­cess. Stu­dio ofe­ru­je tre­nin­gi in­dy­wi­du­al­ne oraz mini-per­so­nal­ne w ka­me­ral­nych gru­pach, a także spe­cja­li­zu­je się w pracy z ko­bie­ta­mi w ciąży i te­ra­pii roz­stę­pu mię­śnia pro­ste­go brzu­cha po po­ro­dzie. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są przez cer­ty­fi­ko­wa­ną kadrę in­struk­to­rów Pi­la­te­su kla­sycz­ne­go i no­wo­cze­sne­go na ma­szy­nach marek Bon­Pi­la­tes, V Pi­la­tes Ap­pa­ra­tus i Ba­lan­ced Body.

Grafik

pon.
8:00 morning pilates 60 min Paulina poziom podstawowy
17:00 zdrowy kręgosłup na maszynach 60 min Paulina poziom podstawowy
18:00 zdrowy kręgosłup na maszynach 60 min Paulina poziom podstawowy
19:00 zdrowy kręgosłup na maszynach 60 min Paulina poziom podstawowy
wt.
8:00 morning pilates 60 min Paulina poziom podstawowy
18:00 pilates 60 min Agnieszka poziom podstawowy
19:15 pilates intermediate 60 min Agnieszka
śr.
10:15 pilates intermediate 60 min Paulina
12:15 senior pilates 60 min Paulina
18:30 pilates intermediate 60 min Paulina
czw.
18:00 zdrowy kręgosłup na maszynach 60 min Paulina poziom podstawowy
pt.
8:15 morning pilates 60 min Paulina
9:30 morning pilates 60 min Paulina
10:30 senior pilates 60 min Paulina

Cennik

Pakiety

Karnet 4 spotkań gimnastyka słowiańska gimnastyka słowiańska 160 zł 40 zł / wejście

Pojedyncze

Jednorazowe wejście gimnastyka słowiańska gimnastyka słowiańska 50 zł
Pierwsza konsultacja treningowa (60 min) Bezpłatna przy wykupieniu minimum 4 treningów personalnych
Aktualizacja: 29.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane