Przejdź do głównej treści
‹ Tarnów

In Balance Joga

5,0 (14)

  • Vinyasa
  • Medytacja
  • Joga powięziowa

Grafik26.10 – 01.11

Fitssey ↗

In Balance Joga

pon. 26
18:45 Joga Po­wię­zio­wa In­te­gral­nie - grupa ogól­na 90 min Aleksandra Natkaniec
wt. 27
18:00 Vi­ny­asa Joga 75 min Aleksandra Natkaniec Średni
śr. 28
18:45 Joga Po­wię­zio­wa In­te­gral­nie - grupa ogól­na 90 min Aleksandra Natkaniec
czw. 29
9:00 Jo­go­we Prze­bu­dze­nie 75 min Aleksandra Natkaniec
pt. 30
17:00 Joga Po­wię­zio­wa dla po­cząt­ku­ją­cych 90 min Aleksandra Natkaniec
18:45 Joga przy świe­cach - je­sien­ny cykl 105 min Aleksandra Natkaniec
sob. 31
niedz. 1

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia jogi w ka­me­ral­nej at­mos­fe­ry w Tar­no­wie, łą­czą­ce uważ­ny ruch, od­dech i re­ge­ne­ra­cję. In­struk­tor­ka Ola wspie­ra uczest­ni­ków za­rów­no na macie, jak i po­przez kon­sul­ta­cje die­te­tycz­ne, po­ma­ga­jąc po­czuć się lżej fi­zycz­nie i men­tal­nie. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są bez pre­sji, z na­ci­skiem na in­dy­wi­du­al­ny kom­fort i słu­cha­nie wła­sne­go ciała, wspie­ra­jąc zdro­wie, roz­luź­nia­nie na­pięć i bu­do­wa­nie siły.

  • Wypożyczenie mat

Cennik

Fitssey ↗

Pakiety

Karnet 4 wejścia 200 zł 50 zł / wejście
Karnet 8 wejść 360 zł 45 zł / wejście

Pojedyncze

Wejście jednorazowe 60 zł

Cennik z Fitssey

Kursy

09.10 – 11.12.2026 🕯️Joga przy świecach🕯️ - jesienny cykl Kurs · pt. 18:45 · 10 spotkań 🕯️ Joga przy świecach — jesienny cyklCztery jesienne wieczory jogi, podczas których każde spotkanie będzie poświęcone innej części ciała.Będzie ruch, mobilizacja, rozciąganie, oddech, trochę medytacji i dużo uważności na ciało. Wszystko w spokojnej, kameralnej atmosferze, przy przygaszonym świetle i świecach.9.10 — Zatrzymaj się na chwilębarki • kark • szczękaRozluźnianie napięć w obręczy barkowej, szyi, łopatkach i szczęce.30.10 — Znajdź przestrzeńmiednica • biodraMobilizacja i spokojna praktyka nad większą swobodą ruchu w dolnej części ciała.20.11 — Weź oddechkręgosłup • płynny ruchRotacje, skłony, wyprosty i płynne ruchy dla większej swobody kręgosłupa.11.12 — Otwórz się na siebieklatka piersiowa • oddech • wyciszenieSpokojna praktyka, oddech, medytacja i więcej czasu na odpoczynek.Każde spotkanie trwa 1 h 45 min📅 Piątki, 18:45–20:30💰 80 zł / spotkanieMożesz zapisać się na pojedyncze spotkanie, udział w całym cyklu nie jest wymagany. 80 zł

Opinie

(14) ↗ z Google
Fan­ta­stycz­ne, bez­piecz­ne, cie­płe miej­sce wy­peł­nio­ne zro­zu­mie­niem i dobrą at­mos­fe­rą. Ola stwo­rzy­ła miej­sce, które po­win­no być wzo­rem dla in­nych. Bar­dzo bra­ko­wa­ło ta­kie­go miej­sca w Tar­no­w...
Sławek Frederik Lysbergrok temu
Cu­dow­ne miej­sce, w któ­rym za­rów­no od­prę­ży­cie umysł, roz­cią­gnię­cie ciało oraz po­ćwi­czy­cie. Naj­lep­sze stu­dio w oko­li­cy. Pro­fe­sjo­nal­nie, miła at­mos­fe­ra Po­le­cam!
Klaudia2 lata temu
Wspa­nia­łe miej­sce pełne kli­ma­tu, za­pa­chu ka­dzi­de­łek i re­lak­su , bar­dzo po­le­cam !
Wiktoria zając2 lata temu
Aktualizacja: 01.11.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane