In Balance Joga
- Vinyasa
- Medytacja
- Joga powięziowa
In Balance Joga
pon. 26
18:45 Joga Powięziowa Integralnie - grupa ogólna 90 min
wt. 27
18:00 Vinyasa Joga 75 min
śr. 28
18:45 Joga Powięziowa Integralnie - grupa ogólna 90 min
czw. 29
9:00 Jogowe Przebudzenie 75 min
pt. 30
17:00 Joga Powięziowa dla początkujących 90 min
18:45 Joga przy świecach - jesienny cykl 105 min
sob. 31
niedz. 1
Studio oferuje zajęcia jogi w kameralnej atmosfery w Tarnowie, łączące uważny ruch, oddech i regenerację. Instruktorka Ola wspiera uczestników zarówno na macie, jak i poprzez konsultacje dietetyczne, pomagając poczuć się lżej fizycznie i mentalnie. Zajęcia prowadzone są bez presji, z naciskiem na indywidualny komfort i słuchanie własnego ciała, wspierając zdrowie, rozluźnianie napięć i budowanie siły.
- Wypożyczenie mat
Cennik
Fitssey ↗Pakiety
Karnet 4 wejścia 200 zł 50 zł / wejście
Karnet 8 wejść 360 zł 45 zł / wejście
Pojedyncze
Wejście jednorazowe 60 zł
Cennik z Fitssey
Kursy
09.10 – 11.12.2026 🕯️Joga przy świecach🕯️ - jesienny cykl Kurs · pt. 18:45 · 10 spotkań 🕯️ Joga przy świecach — jesienny cyklCztery jesienne wieczory jogi, podczas których każde spotkanie będzie poświęcone innej części ciała.Będzie ruch, mobilizacja, rozciąganie, oddech, trochę medytacji i dużo uważności na ciało. Wszystko w spokojnej, kameralnej atmosferze, przy przygaszonym świetle i świecach.9.10 — Zatrzymaj się na chwilębarki • kark • szczękaRozluźnianie napięć w obręczy barkowej, szyi, łopatkach i szczęce.30.10 — Znajdź przestrzeńmiednica • biodraMobilizacja i spokojna praktyka nad większą swobodą ruchu w dolnej części ciała.20.11 — Weź oddechkręgosłup • płynny ruchRotacje, skłony, wyprosty i płynne ruchy dla większej swobody kręgosłupa.11.12 — Otwórz się na siebieklatka piersiowa • oddech • wyciszenieSpokojna praktyka, oddech, medytacja i więcej czasu na odpoczynek.Każde spotkanie trwa 1 h 45 min📅 Piątki, 18:45–20:30💰 80 zł / spotkanieMożesz zapisać się na pojedyncze spotkanie, udział w całym cyklu nie jest wymagany. 80 zł
Fantastyczne, bezpieczne, ciepłe miejsce wypełnione zrozumieniem i dobrą atmosferą. Ola stworzyła miejsce, które powinno być wzorem dla innych. Bardzo brakowało takiego miejsca w Tarnow...
Cudowne miejsce, w którym zarówno odprężycie umysł, rozciągnięcie ciało oraz poćwiczycie. Najlepsze studio w okolicy. Profesjonalnie, miła atmosfera Polecam!
Wspaniałe miejsce pełne klimatu, zapachu kadzidełek i relaksu , bardzo polecam !