ПРАКТИКА
Медитація
Практика тренування розуму, заснована на техніках зосередження уваги, усвідомленості (mindfulness) або візуалізації. Регулярна медитація змінює структуру мозку та покращує здатність справлятися зі стресом.
МІСТО
Варшава 64Краків 45Вроцлав 39Гданськ 19Глівіце 16Познань 15Катовіце 15Лодзь 12Бидгощ 12Щецін 10Гдиня 9Ополе 9Ченстохова 9Білосток 8Люблін 8Торунь 6Жешув 5Ольштин 4Кельце 3Zawiercie 3Rybnik 3Dębica 3Żory 3Chełm 2Brwinów 2Sosnowiec 2Łomianki 2Luboń 2Piotrków Trybunalski 2Legnica 2Inowrocław 2Włocławek 2Pszczyna 2Świdnica 2Wisła 2Jabłonna 2Kościan 2Głogów 2Сопот 2Siewierz 2Piastów 2Świecie 2Będzin 2Elbląg 2Ustka 2Trzebnica 2Strzelce Opolskie 2Świebodzin 2Koszalin 2Mikołów 2Jasło 1Skarżysko-Kamienna 1Pęcice 1Brzeg Dolny 1Tarnowo Podgórne 1Czeladź 1Radomsko 1Ostrzeszów 1Świebodzice 1Jelcz-Laskowice 1Bielany 1Bytom 1Ostrowiec Świętokrzyski 1Wieliczka 1Sierakowice 1Ełk 1Środa Wielkopolska 1Iława 1Dobre Miasto 1Pułtusk 1Milanówek 1Żyrardów 1Piła 1Nowa Ruda 1Dąbrówka 1Radom 1Rokietnica 1Mysłowice 1Wodzisław Śląski 1Jarosław 1Nasielsk 1Białobrzegi 1Mrągowo 1Dąbrowa Górnicza 1Tarnów 1Cieszyn 1Żary 1Lębork 1Chyby 1Gniezno 1Legionowo 1Nakło nad Notecią 1Olkusz 1Sulechów 1Sulejówek 1Kudowa-Zdrój 1Józefów 1Kwidzyn 1Marcinkowo 1Gorzów Wielkopolski 1Barlinek 1Kozienice 1Kutno 1Niepołomice 1Góra Kalwaria 1Ustroń 1Głowno 1Radlin 1Kędzierzyn-Koźle 1Żnin 1Osiek 1Ząbki 1Skierniewice 1Tarnowskie Góry 1Połaniec 1Kobyłka 1Racibórz 1Skawina 1Głogów Małopolski 1Swarzędz 1Grudziądz 1Dzierżoniów 1Kłodzko 1Jarocin 1Płock 1Sieradz 1Nowy Targ 1Bogatynia 1Konstancin-Jeziorna 1Zgorzelec 1Józefosław 1Zamość 1Andrychów 1Marki 1Leszno 1Oleśnica 1Bełchatów 1Tarnobrzeg 1Suwałki 1Starachowice 1Ozorków 1Nowy Dwór Mazowiecki 1Borkowo 1Oława 1Poddębice 1Słupca 1Świdnik 1Stanowice 1Słupsk 1Pruszcz Gdański 1Grójec 1Września 1Police 1Janki 1
JoyFlowYoga - Studio jogi w Rzeszowie Віньяса, Хатха, Стретчинг, Аштанга, Інь, Медитація ЖешувJurajskie Centrum Jogi Віньяса, Хатха, Інь, Аеро, Медитація, Йога Нідра ZawiercieJust Flow Studio Віньяса, Хатха, Стретчинг, Айєнгар, Аштанга, Силова йога, Інь, Медитація, Пілатес на реформері, Пілатес ВроцлавJustyna Cilulko-Dołęga - joga i rozwój Хатха, Інь, Медитація, Йога для вагітних, Відновлювальна, Пілатес ОльштинJustyna Markowska - aerial joga i stretching Стретчинг, Аеро, Медитація ВаршаваKaash Yoga Хатха, Медитація, Пілатес JabłonnaKahuna Yoga Studio Віньяса, Хатха, Стретчинг, Айєнгар, Аштанга, Інь, Медитація, Йога Нідра, Йога для вагітних, Пілатес КраківKARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki Віньяса, Айєнгар, Медитація КраківKatarzyna Kmiecik - Harmonia Duszy i Ciała – Reiki, tarot, masaż twarzy Медитація ВаршаваKazimiera Prusko Хатха, Інь, Медитація, Йога для вагітних ОполеKażda Zmiana Zaczyna się od Głowy Медитація ГданськKlub Foremka Стретчинг, Медитація, Пілатес KozieniceKościański Uniwersytet Trzeciego Wieku - Sekcja Joga Медитація KościanKrakowski Ośrodek Zen Szkoły Kwan Um Медитація КраківKursy Mindfulness Łódź | Życie w Harmonii | Magda Koch-Wilk Медитація ЛодзьKutnowski Dom Kultury (KDK) Медитація KutnoKuźnia Harmonii Віньяса, Хатха, Стретчинг, Медитація, Йога Нідра GłogówLa Femme Space Стретчинг, Медитація, Пілатес ВроцлавLa Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga Хатха, Стретчинг, Аштанга, Медитація, Йога для вагітних ВаршаваLaboratorium Aktywności Społecznej Open Space (LAS) Медитація NiepołomiceLaboratorium Oddechu - kameralne studio jogi i mindfulness Кундаліні, Інь, Медитація СопотLailaJoga Медитація КраківLakshmi Yoga&Wellness Віньяса, Хатха, Стретчинг, Силова йога, Інь, Медитація, Йога для вагітних, Пілатес ОполеLas Joga Katarzyna Borowska Віньяса, Айєнгар, Медитація, Йога Нідра Góra Kalwaria