Mandala/ Ciechocinek

Studio Mandala про­по­нує ши­ро­кий спектр пра­ктик йоги, що по­єд­ну­ють ро­бо­ту з тілом, ди­ха­н­ням та енер­гі­єю. У про­по­зи­ції є за­ня­т­тя йоги для дітей, між­по­ко­лін­ної йоги, aerial йоги, фа­сці­аль­ної йоги (yin йоги), vinyasa та hatha йоги. За­ня­т­тя ада­пто­ва­ні до рі­зних ві­ко­вих груп і по­треб, а пра­кти­ка охо­плює як асани, пра­на­я­ми, так і ре­ла­кса­цію.